برچسب: چربی ها
بدان معنا نیست که خود را از غذا های خوشمزه...
کاهش وزن بدون ورزش به شما پیشنهاد می شود دلایلی... ورزش کردن در مقابل دیگران متخصصان تغذیه روش های مختلفی... نیست که خود را از غذا های خوشمزه محروم کنید... داشتن یک رژیم غذایی غنی از میوه ها سبزیجات پروتئین...
کد خبر: ۲۹۵۴۶۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۲۷
ویتامین ها و مواد معدنی ضروری و پروتئین گیاهی هستند... کارشناسان می گویند که خوردن بیشتر آنها ممکن است به... کاهش کلسترول کاهش سطح قند خون و افزایش باکتری های...
شیعه نیوز | غذاهای زیادی وجود دارند که می توانند... خلاص شدن از شر چربی های ناخواسته کمک می کند... توصیه می کنند که غذاهای سرشار از فیبر بخورید که... بدن آن ها را دیرتر هضم می کند و به...
کد خبر: ۲۹۵۴۴۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۲۷
نداشتن تغذیه مناسب که بتواند ویتامین های مورد نیاز برای... جهان به ساخت انواع مکمل های غذایی و دارویی هدایت... ها را می توان در داروخانه ها و با اسامی...
شیعه نیوز | مصرف مکمل های دارویی در سال های... سالانه حدود ۲۵۰ میلیون عدد از مکمل های دارویی غذایی... و فرآورده های گیاهی در کشور از سوی سازمان غذا... نداشتن تغذیه مناسب که بتواند ویتامین های مورد نیاز برای...
کد خبر: ۲۹۵۴۳۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۲۶
کلی تأثیر بگذارد برخی از غذاهای رایج وجود دارد که... غذاها آشنا شوید ...
ویتامین های تقویتی و انجام سایر درمان های دارویی این... اغلب شب های خود را با غلت زدن در تخت... برای رفع این وضعیت گنجاندن غذاهای غنی از منیزیم در... است باعث گرفتگی ناگهانی عضلانی ضعف و خستگی شود زیرا...
کد خبر: ۲۹۵۲۴۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۲۰
حالی که رژیم های غذایی مختلف تایید شده توسط متخصصان... معجزه کرده اند روش های آسان دیگری وجود دارد که... لاغری و انواع نوشیدنی چربی سوز ...
شیعه نیوز | برای کاهش وزن و چربی سوزی یکی... از متفاوت ترین راه ها استفاده از این دمنوش چربی... های غذایی مختلف تایید شده توسط متخصصان لاغری برای افرادی... روش های آسان دیگری وجود دارد که می تواند این...
کد خبر: ۲۹۵۱۸۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۲۰
افزایش تمرینات مقاومتی توده ای بدون چربی بسازید دریافت پروتئین...
شما مفید باشد پروتئین از اسیدهای آمینه تشکیل شده است... که برای فرآیندهای مهمی مانند عملکرد سیستم ایمنی سنتز انتقال... دهنده های عصبی و هورمون ها و رشد ماهیچه ها... پروتئین در زمان های خاص ممکن است به شما کمک...
کد خبر: ۲۹۵۱۶۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۱۹
شیعه نیوز | در قلمرو تغذیه سالم انتخاب های... گذاری عاقلانه برای تغذیه است وقتی سالادها با انواع سبزیجات... و میوه های رنگارنگ تشکیل می شوند سرشار از ویتامین... های ضروری مواد معدنی و مواد مغذی گیاهی هستند سبزیجات...
کد خبر: ۲۹۵۱۵۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۱۹
چربی خون بالا بیماری خاموش و جدی است که توجه... به نشانه ها و دنبال کردن سبک زندگی سالم می... تواند در کنترل آن موثر واقع شود کاهش چربی خون... با روش های خانگی نیز امکان پذیر است و افراد...
شیعه نیوز | کاهش چربی خون با روش های خانگی... سالم مانند چربی های مفید پروتئین غلات کامل میوه و... سبزیجات را افزایش دهند به گزارش شیعه نیوز چربی خون... ها و دنبال کردن سبک زندگی سالم می تواند در...
کد خبر: ۲۹۵۱۴۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۱۹
چای لیمو نوع دیگری از چای های معمولی مانند چای... برش های لیمو با چای سبز یا چای سیاه و...
گزارش شیعه نیوز چای لیمو نوع دیگری از چای های... آب لیمو یا برش های لیمو با چای سبز یا... برگ های چای یا برگ های چای سبز عسل یا... با تهیه آن به روش های مختلف می توانید چای...
کد خبر: ۲۹۵۱۴۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۱۹
و سایر غذاهای چرب و شیرین را محدود کنند به... همین دلیل غذاهای چرب و شیرین می خورند اما حتی... یک گرم هم به وزن آنها اضافه نمی شود در... به خطر انداختن سلامتی باید بدانیم چه غذاهایی را در...
کد خبر: ۲۹۵۱۰۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۱۸
برنامه های کاهش وزن بسیار متنوع و گسترده هستند و... برند راهکارهای متفاوتی دارند اما در این بین برخی عادت... های اشتباه هستند که نه تنها درمانی برای لاغری نیستند... بلکه تاحدودی باعث بروز بیماری های جبران ناپذیر نیز می...
به این آرزو باید عادت های اشتباه را کنار گذاشت... به گزارش شیعه نیوز برنامه های کاهش وزن بسیار متنوع... افزایش وزن رنج می برند راهکارهای متفاوتی دارند اما در... این بین برخی عادت های اشتباه هستند که نه تنها...
کد خبر: ۲۹۵۰۸۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۱۸
التهاب معده شامل درد شکم و نفخ شدید است با... های خانگی ساده می تواند متوسل شدن به داروها را... کاهش داده و التهاب معده را از بین ببرد ...
می برید بسیاری از امدادهای سریع وجود دارد که بتوانید... آنها را در خانه انجام دهید اما فراموش نکنید درصورت... جدی شدن دردها باید برای درمان به پزشک مراجعه کنید... سلامت وزارت بهداشت علائم التهاب معده شامل درد شکم و...
کد خبر: ۲۹۵۰۶۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۱۷
شیعه نیوز | در همین حال برخی دیگر پیشنهاد می... واکنش های روان شناختی منفی و رفتارهای ناسالم شود به... حال برخی دیگر پیشنهاد می کنند که خودسنجی را به... نمی کنیم می تواند باعث واکنش های روان شناختی منفی...
کد خبر: ۲۹۵۰۳۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۱۷
پرکاربردترین مواد اولیه در تهیه انواع غذاهای مختلف است به... همین دلیل در اکثر خانه ها از آن به صورت... تواند کیفیت حمل اکسیژن را در سلول های قرمز خون... به طور کلی با بررسی های انجام شده روی خواص...
کد خبر: ۲۹۵۰۲۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۱۶
از این مسائل ماندگاری بوی عرق و چربی بدن حین... شوینده های معمولی پاک نمی شوند وقتی آن ها را... بعد از اینکه دوباره آن ها را پوشیدید بو دوباره... باز می گردد پس راه حل های این مشکل رایج...
کد خبر: ۲۹۵۰۰۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۱۶
توصیه همیشگی این است که سبزی ها را به صورت... پخت اکثر سبزیجات توصیه می شود از روش هایی مانند... بخارپز یا آبپز با استفاده از چربی های سالم مانند...
است که سبزی ها را به صورت خام مصرف کنید... توصیه می شود از روش هایی مانند بخارپز یا آبپز... با استفاده از چربی های سالم مانند روغن کتان یا... التهابی که در گوجه فرنگی وجود دارد توصیه می شود...
کد خبر: ۲۹۵۰۰۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۱۶
خوردن وعده های غذایی و میان وعده های گیاهی در... طول روز به بدن شما کمک می کند تا اسیدهای...
شیعه نیوز | سالهاست که بدنسازان به طور سنتی از... پروتئین های حیوانی مانند گوشت مرغ ماهی و تخم مرغ... رژیم های گیاهی و وگان دنیای تغذیه ورزشی را دگرگون... کرده است به طوری که برنامه های غذایی بر پایه...
کد خبر: ۲۹۴۹۶۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۱۴
متخصص تناسب اندام اظهار کرد افزایش وزن زنان در دوران...
در ماهیچه های قدرتمند چهارسر ران سرینی همسترینگ ساق پا... عضله دوسر سه سر بازو و شانه هاست به گزارش... شیعه نیوز متخصص تناسب اندام اظهار کرد افزایش وزن زنان... معتقد است که برخی ورزش ها می توانند به زنان...
کد خبر: ۲۹۴۹۳۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۱۳
که مصرف این مکمل ها بدون اینکه پزشک آنها را...
شیعه نیوز | آیا مصرف روزانه مولتی ویتامین ها یا... مکمل های دیگر واقعا به بهبود سلامت شما کمک می... کند و لازم است مکمل های خاصی را به رژیم... این مکمل ها بدون اینکه پزشک آنها را برای مورد...
کد خبر: ۲۹۴۷۹۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۱۱
متعادلی از پروتئین ها کربوهیدرات ها و چربی ها را...
در این زمینه روش های مختلفی وجود دارد اما طبیعتاً... برای همه بدن ها جوابگو نیست اما راه حل این... موضوع چه می تواند باشد آیا روش یا روش هایی... باید با مصرف متعادلی از پروتئین ها کربوهیدرات ها و...
کد خبر: ۲۹۴۷۷۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۴/۱۰
